Ishrana

Nakon operacije treba da prođe i nekoliko nedelja pre nego što se uspostavi normalan rad creva. Vaš lekar i stoma sestra će Vam dati uputstva vezana za ishranu nakon izlaska iz bolnice.

U nastavku možete pročitati detaljnije informacije o ishrani u zavisnosti od vrste izvedene stome.

Kao i pre nego što Vam je izvedena stoma povremeno se može desiti da dođe do opstipacije (zatvora) ili dijareje (proliva). Pojavu zatvora možete sprečiti tako što ćete piti više tečnosti i jesti hranu sa većim sadržajem vlakana.
Unosite 6 do 8 čaša tečnosti dnevno (1.5 - 2 litra).
Preporučuje se da uzimate više voća i povrća kao i hrane bogate vlaknima. Uzrok dijareje mogu biti virusi, antibiotici, neki lekovi kao i loše varenje. Ukoliko je problem vezan za ishranu, probajte iz jelovnika izbaciti hranu koja je voluminozna i s puno vlakana i jesti onu koja će zgusnuti vašu stolicu.

Nakon hirurškog zahvata i uklanjanja jednog dela creva, može se promeniti i dejstvo nekih lekova na Vaš organizam. Zato, savetujemo da sve lekove koje inače koristite, pregledate i prokomentarišete sa svojom stoma sestrom, lekarom i farmaceutom.

To se posebno odnosi na:

Nakon oporavka od operacije, možete postepeno sprovoditi uravnoteženu dijetu, ukoliko Vaš lekar ne zahteva da se morate pridržavati neke posebne, stroge dijete.

Posle hirurškog zahvata, u prvih šest nedelja, jako vlaknasta hrana može izazvati začepljenje ileuma (završnog dela tankog creva), budući je prilično uzak. Zato, dobro žvaćite hranu, kako bi se što više usitnila. I svakako pijte dosta tečnosti.

Lekar će Vam možda savetovati da 6 nedelja nakon operacije izbegavate hranu bogatu vlaknima kako ne bi došlo do začepljenja. Tu spadaju:

Nakon 6 nedelja počnite sa unosom hrane bogate vlaknima u manjim količinama pa vidite kako ćete na nju reagovati.

Dnevno unosite 8-10 čaša tečnosti i obavezno je nosite sa sobom kako ne bi dehidrirali.
Zapamtite da Vam je potrebno više tečnosti nego pre operacije. Takođe Vam je potrebno više soli i kalijuma nego ranije pošto ih Vaše crevo više ne apsorbuje na isti način kao ranije. So se može nadoknaditi unosom supe iz kesice, sira, pice, slanih krekera, sokova od povrća, šunke itd. Banane, krompir, mleko, sok od pomorandže, breskve, spanać, paradajz i sok od paradajza sadrže dosta kalijuma.

Konsultujte se sa lekarom čime ćete nadomestiti so i kalijum, a naročito ukoliko imate probleme sa srcem ili bubrezima.

U svakom slučaju uvek se konsultujte sa svojim lekarom da li se morate pridržavati posebne dijete. Takođe mu se obratite ukoliko se pojave grčevi, dijareja, mučnina, povraćanje.

Raznovrsnom balansiranom ishranom ćete obezbediti sve što treba Vašem organizmu.

Neposredno nakon operacije treba da sprovodite dijetu koju će Vam preporučiti Vaš lekar. Kasnije vodite računa da uvek dnevno unosite preko 2,5 l tečnosti (vode, soka, čaja, supe) tako da dnevna količina izlučene mokraće bude od 1600 ml do 1800 ml. Tako se sprečava i zaostajanje sluzi i kada god primetite da je mokraća gušća povećajte unos tečnosti.

Ukoliko nemate neke druge zdravstvene probleme zbog kojih ne možete unositi određene namirnice, ne postoji posebna dijeta nakon oporavka od operacije. Savetuje se i povećan unos kalijuma (iz krompira i voća). Pijte voćne sokove bogate Vit C, čajeve od hibiskusa, šipka, itd.